miércoles, 12 de abril de 2017

ENSALADA DE AGUACATES, NARANJA Y ARÁNDANOS

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-Necesitamos:

  • 2 aguacates 
  • 1 naranja 
  • 1 puñadito de arándanos deshidratados
  • 1 hojas de hierbabuena 
  • 1/2 cucharadita de sal 
  • 2 cucharadas de zumo de limón 
  • 1 cucharada de aceite de oliva


La ensalada de hoy es especial, para subir las defensas, el ánimo y todo lo que haya que subir....que ya sabéis que bajar se baja muy rápido 😀 !! Sencilla de hacer y agradable de comer, ya me contaréis !! Vamos a hacer nuestra ensalada !!

-Elaboración: Primero limpiamos los aguacates, los troceamos y colocamos en un plato. Ahora pelamos la naranja, la troceamos y directa al plato también. Añadimos los arándanos, las hojitas de hierbabuena, la sal, el zumo de limón y por último rociamos con el aceite de oliva. Ya tenemos nuestra ensalada lista. Hemos terminado !! A comer !!








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